昨日は少し早めに出て、電車は護国寺で降りて、目白台から早稲田辺りをぐるっと回って、かき揚げ蕎麦を食べて、出勤したらば５キロくらい歩いていました。
前に書いたように、プールはしばらく使えない感じなので、天気の良い日は通勤時間に歩いたり、立ち呑みに行ったりして、体幹を鍛えようと思います。
しかし、まあ、いつまで続くのやら、テニストーナメントもマスターズがひとつ中止になりましたね。マイアミは開催の方向で準備してるみたいですけど、その後のヨーロッパのクレーシーズンはローマとかダメなんじゃないでしょうか[E:#x1F631]
山吹のかき揚げは美味いですよ〜[E:#x1F60B]
健康を考えて納豆も補給（笑）
いつものみつぼも少し空いていたかな？
生ホタルイカと菜の花など[E:#x1F991]
〆に立ち呑みトレーニング[E:#x1F6E2]
これが効いたのか、スーツを着たらウエストのスッキリ感がありますが、計量してみたら減っていませんでした[E:#x1F43D][E:#x1F4A6]
