９時から会議なので朝活プールは短めにしました🏊
コアタイムの９時半スタートにして欲しいところですが、主催者もご多忙なので早めのスタートは仕方のないところです。お給料いただかないとプールもテニスも酒場も行けませんので頑張って働きましょう🐙💻
今朝は、泳いだり歩いたり走ったりの水中運動、ダッシュの動作がいちばん体脂肪が燃えている感じがしますね🔥こんどからダッシュを多めでいきますか🕺あとは適当に踊りました（笑）ズルい女を口ずさみながら♪カモン！
膝の調子は昨日よりは良いですが、電車で立ってたらすると固まって疼くので、次の土日にテニスの予定を入れるか迷っております🙄
さてさて、山吹で朝蕎麦してから会社にいきますかな🚍
ではまた！(^-^)/
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