今週は月曜日に休肝できなくて火曜日になりました

昨日も酒飲みには良い感じのツマミがあったのですが、真夏日で乾いた喉に缶チューハイを開ける前にオールフリーを流し込んで無理やり体を休肝モードにしました（笑）

ノンアルって不思議で、二本くらいでいっぱいいっぱいになっちゃって、シュワシュワ感で腹も膨れて食事もそんなに進まず、結果的にはダイエットになったのかも！？

今日は早朝テニスして、午後は仕事して、夕方はホッピーかタカラをいっちゃいます♪

輝くオールフリー✨

二本目はライムショット🍊

こんな炒め物をノンアルでいくわけですよ💦 酒飲みたい（笑）

休肝、運動、野菜で高得点（塩分はいつも超えちゃう💦）

血圧も昨日の朝より良い数字でした(^_^)v

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