今日は12,000歩と午後のレモンハイ

朝食後と昼食後にウォーキングしてノルマの１万歩は超えました。程よいペースで運動できて、カロリーもコントロールできていると思います。健診が3週間後なので、適度に休肝日を混ぜながらメタボ予備軍の烙印を回避したいと思います（笑）

タカラ焼酎ハイボールアンバサダー企画でレモンハイの在庫は潤沢です🙇🏻‍♂️🍈

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