Ｋ島さん曰く「また濡れちゃった」だそうです 「また」が掛詞らしい・・・それはともかく（笑） 雨雲レーダーは微妙でしたが開催時間に振らない予報でしたので朝練会場に向かいしました途中の中仙道あたりで土砂降り、でも現地は降っていないようなので向か…

ふと思い立って此方で９時から２時間テニス 周りのコートでは中学生の軟式の試合をやっていましたね。私の年代も夏に都大会があったなと懐かしく思いました。当時は団体戦は補欠だし、個人戦で区の代表になれるところまで勝ち上がれなかったので仲間の応援に…

インカレチャンプと有明のITF大会で見た方のペアなどレベルが高かったです。予選の一部とSFを観戦しました。前後は、買い物とか、布団を干すかと、昼寝とか（笑）、会場が近所なので空き時間に顔出ししまして、トーナメントディレクターとも少し雑談しました…

コジコジに東池袋まで呼び出されまして、強い美魔女が来るから俺と組んでちょっとだけゲームしてよと言われたので（美魔女に釣られて）のこのこと出向いた訳ですが、人数の関係でペアはコジではなくなって４ゲームくらいかと思いきや６ゲームマッチで、美魔…

昨日は夏休みを取りまして、運動と休養（昼酒）に充てました。昼寝もしたのに昨夜は８時間以上寝てしまって血圧も絶好調です！（125/78） 朝練隊は６名で開催、後半は４名でしたのでダブルスの練習試合をしました。 水掃きで準備運動 ミニラリー ボレスト（4…

今日は職場の方々と親睦テニス、めったに当たらない光が丘公園が連休の谷間効果で時間帯も一番暑い11-13時ということで取れてしまったそうです。なお、コートを当てた方は今日に備えて壁打ちをしたら暑さで体調を崩されたそうで、一人減りまして５人で開催と…

膝もやや痛みが引いてきたので今月は３回朝練にエントリーしました。この前は脹脛の違和感でキャンセルしたりしていたので何か月ぶりか ６名で練習、７時半以降は４人になりました ミニラリー ボレスト５分×６ローテで40分くらい 球出しスマッシュ３カゴ サ…

今朝は早く目覚めすぎて時間があったので小学校のラジオ体操に飛び入りしました 夏休み期間中は毎日やっているのかな？ときどき混ぜてもらおう♪ あとはウォーキングを6.000歩くらいでした 昨日は寝たのが遅くなりまして23時くらい、21時に寝ようとしたけど日…

今日は馴染みの主催者さんのところでゆるゆると、１時間ほどテニスをさせていただきました。その前に、隣接するプールで４０分ほど泳いだり歩いたりしました。プールはこないだ平日の午前中に行ったときより空いていました。午後の方が狙い目なのかな。 テニ…

えんま壱＠東長崎 昨日は気まぐれに都バスに乗って、目白かこちらか江古田か考えながら、南長崎五丁目で降りたわけです 久しぶりのシャリキンホッピー 思い出したんだけど、キンミヤの氷が浮いてきて焼酎の味しかしないもんで、やっぱり三冷の方が良かったで…

早く寝たら夜中に覚醒しまして、無事に？綿貫陽介の一回戦を見ることができました 第一セット1-4の場面で対戦相手がフラフラと…熱中症でしょうか 不戦勝となってしまいました。良かったのか？悪かったのか？相手の快復を祈ります それから軽く食べて、少し仮…

某業界団体のテニス同好会を立ち上げて半年くらいになりました。昨日は早くも４回目の開催で、過去最高の１１名が集まって途中を２面にしたりしてワイワイ楽しくプレーしました。顧問の名誉教授からの設立リクエストが理事経由で降りてきまして、どうしたも…

まいどの深夜覚醒からの眠りが浅かったのか、今日は眠くて酒欲が湧いてこなくて、明日の錦織さんはNB4時らしいので、天かめ蕎麦でも食って休肝して早く寝ることにしました。 フリッツとの対戦、復帰したばかりでヘビーな相手ですがトップ選手を相手にどれく…

今朝は散歩＆ラジオ体操、その後の買い物など日常生活の合計で10,000歩はクリアできました。さすがに日中は外を歩かないようにして夕方に買い物しましたけど、それでもけっこう暑かったですね。地球が温暖化しているのでしょうね。 午前中はプールに行くこと…

久しぶりに東村山のクレーで8-9時の練習に参加、他にエントリーがなかったので主催者さんと２人でたくさん打てました。いつもはサーブを打ちっ放しからすぐに半面クロスでサーブ・リターンからラリーですが、２人でしたのでミニラリーとロングラリーとボレス…

やばい～！三連休で曜日感覚が狂っています 昨日は午後半休だったのでランチを地元のカフェで（一杯やりながら）食べようと思っていたのですが、私の頭の中だけ月曜日で、お店に着いてシャッターが閉まっていて火曜日だと気付きました。代わりの街中華も美味…

深夜の覚醒でウィンブルドン決勝の最終セットだけ見れたのでイメージトレーニングができていたのかドロップショットの精度は良くなりました。その反面、摂るべきゲームのショットの選択やポーチの積極性などに課題がありました。自分に足りないところを再認…

３時前に起きてから清水の前のダブルスの進行を確認 シカゴチャレンジャー、錦織は負けたけど清水は準決勝に残っていたので、たまたま起きられたら見ようと思ったら３時前に目覚めて、勘違いしていて試合開始間近と思ったら４時以降のスケジュールでした。結…

ハードコートで２時間４名のラリー練習 先日の炎天下テニスで脹脛が攣って怪しくなって以来、肉離れの前兆があったので二週間ほど大人しくしていて、昨日エントリーしていた練習会に回復が間に合ったので参加しました。心配居ていた雨もなんとかコートを濡ら…

冷し蒸し鶏（100g）半分そば（120g）６３０円＋ほうれん草 ＃アスリートメニューは、スポーツ選手、身体を鍛えている方に向けて開発している商品です。「食材のみから摂取するたんぱく質」を軸に「脂質を最大限に抑える」構成にしています。摂取する栄養素の…

Twitterで太郎ちゃんがトレンドに上がっていたようですが（LLで本戦㊗️）、私は音羽の太郎ちゃんで肉を食らって、ホッピーを飲んで、サクッと切り上げて帰るも試合開始に間に合わないと思ったけど現地が雨だったみたいで開始が遅れて、ウィンブルドン男子Ｓ…

富士そばを食べて島袋将を応援 社長の丹さんはテニス選手/コーチの経験もある方で、同社は島袋選手のサポートをしています。 prtimes.jp 昨夜は私も島袋をライスコで応援（野良ストは途中でフリーズ）、そのあとに綿貫の第１セットまで追ったところで仕事に…

コートの温度計は３５℃でした☀ 懐かしいコートで、団長に誘っていただき男ダブ４時間、まさかの５人で最後は腕も脹脛も攣っていましたが、なんとか運転して帰れました。帰宅したら両腿が攣って（軽傷）自転車だったら帰れなかったので、夕立を警戒して自動車…

今夜２１時より全日本男子プロテニス選手会のオンラインファンミーティングがありますよ。隔月開催のオープンの会なので賛助会員でなくても視聴可能です。詳しくはTwitterのお知らせをご覧ください。 6/20(火)の21:00-22:00で選手会によるオンラインファンミ…

起きたら４時過ぎで焦ってパソコンを開いたら試合開始は５時でした。寝起きの頭がボケていて１時間間違いましたよ。「５時前に起きる！」と思って寝たのにね（笑） チャレンジャーTVのおかげで金曜から毎日錦織さんの試合を観ながら応援できました （我が家…

iTunes経由でiPhone7のバックアップからiPhoneSEへデータを移行📱 普段はiPhone7で不自由はなかったのです。新機種を知らないから遅さも感じないし、ブログやSNSに載せる程度の写真なら画質も不満なし、Suicaなど電子マネーを使える機種として買い換えてから満…

某業界団体Aのテニス同好会立ち上げを各理事の方々からプッシュされまして、某気配りと営業の達人K氏に昨年末に会長との会食をセッティングしていただいて快諾いただき発足にこぎつけたのが３月、参加してくださる皆様の人柄にも恵まれて昨日３回目のテニス…

日が長くなりましたね☀１７時 昨日は地元のフォロワーさんに声をかけていただいて家から自転車で２０分くらいのところで練習させていただきました。実は今日もコートが取れているそうですが、二日連続は脚に自信がないので辞退しまして…、結果的に正解だった…

３時くらいに起きましてカフェオレを用意したりしていたら朝練の幹事さんから中止の通知が届きました。いつもメンバーへの気遣いをありがとうございます。一部の有志はコートに行って再び雨が降るまで１時間弱は打てたようです。ご一緒できず申し訳ないです…

いつものところで、久しぶりに、サーブレシーブからのクロスラリー練習をしました。膝の調子はよろしくなく、動きが恐る恐るになりましたが、ガツンと来られた時はたまに低重心で踏ん張って切り返したりもしました。 サーブは肘を高くセットして腕と手首は脱…