昨夜は半チャンラーメンで〆てたことを思い出して、反省して、今宵はもずくで終えることにしました。ビールよりも糖質ゼロの缶チューハイですな☆ ぱっと見気付かなかったのですが、Ｎ社のＭ氏は半年で６キロ落としたそうで[E:shock]コツを聞いたら、朝の炭水…

昨夜と今朝の食べ過ぎが祟ったのかカレーを食べにゆく元気のない胃袋なので、関口パンを覗いたんだけどレジ前が大渋滞、道路を渡って空いてるドルフィン狙いに変えたら此方も日替りが早くも完売との盛況ぶりで、メニューと睨めっこしてアボガドと野菜のサン…

小竹で座れて、気づいたら所沢でした[E:shock] ちょっと疲れが溜まっていますが、今週残り２日がんばります[E:punch] 今朝は６時まで寝たので少し回復しました[E:up] 昨夜の電車で仮眠もあったしね[E:coldsweats01] 一軒目 みつぼ 久しぶりにトマト串を味わ…

この時間は降っていないのですが、８時の雨雲予報で判断してシングルス練習は中止となりました。ちょっと時間が出来たのでブログを書いてから出勤します。神様が今週は目いっぱい働きなさいと言っているのかもしれません。ちょっとだけ筋トレをやっておきま…

締めの寿司で増量！違った、それを書きたかった訳ではありません。 昨夜はキンミヤを飲みながらミーティングしてまして、イベント運営のことやら、某テニス協会のことやら、マニアックな方のことやら、自転車で転けた方のことやら（汗） それからストローク…

早く寝たんだけど腕の張りを感じたりして３時頃に目が覚めて、そこから熟睡できずにウトウトしながらデニーズで接客してる夢と謎の高速インドアコートでエノキンと会社の人とダブルスをしてる夢を見ました。相手の前衛がこっちのコートに入ってポーチを失敗…

昼は近所のドルフィン♪ なんか、先週の月曜日も立喰そば〜ドルフィンだったような気がするけど…、まあいいか？（笑） 日替わりのチキンでも良かったんだけど、今日は目先を変えて、ちょいと奮発して（山吹の朝食分くらい）自家製のコンビーフをいただきまし…

早出の朝は山吹そば立喰♪ また納豆カレーを食べたくなったけど、昨日も家で食べたので今朝はBセットにしました。３８０円で、そば（orうどん）、ご飯、納豆が付いて、揚げ物を一品チョイスできるのでイカ天にしました。ツユはうどん用の透き通った関西風にす…

日曜日は団長仕切りのダブルス練習会に参加させていただきました。集まったメンバーのプレーを見ていたら、けっこうレベルが高くてヤバイかなと思いましたが、なんとかストロークの安定感も戻って勝ち越すことができました。サーブも安定してきたのと、ノー…

テニスの後は喉を潤さないと[E:beer][E:happy02] ちょっと夏の陽気が戻った土曜は乗換駅の板橋で寄り道[E:bottle] いつもは早い時間で開いてないけど、この日は夕方までテニスをしたのでちょうど良い時間でしたが、6時前でほぼ満席、カウンターに滑り込みま…

練習コートに向かう道中、池袋駅で圭くんの写真を見つけてしばし見入って写真を撮ってしまいました。ご通行中の皆様には少々迷惑行為だったかもしれません[E:coldsweats01] 改造中のフォアハンド、脱力に加えて、打点を前にするのとグリップエンドからボール…

今週は早出で家で朝ご飯を食べる時間がとれなくて、４日間は職場の近くで麺を食べていました。これでメンタルが強くなるとよいのですが…[E:heart01] 月曜日 山吹そば立喰 安定の天玉そば 火曜日 山吹そば立喰 いか天そばにワカメを追加 木曜日 関口フランス…

このところ筋トレをサボっているのを反省しつつ、今朝は軽めに腕立て５０回×２セットと腹筋１００回×２セットをやっておきました。腹筋は毎日でも良いそうなので（回復が早い？）ちょっとした空き時間でもこまめに続けようと思います。 昨夜はちょろっと一人…

合わせてＳＭ…違った、そういうネタではない(^_^;) 久しぶりのカレー曜日は、またも唐揚げサービスを見落としてて、ウィンナーとか目玉焼きとかトッピングしたから皿の上が賑やかでした。これでもご飯は少なめです。サラダはお代わりしました。コールスロー…

今週は出歩く事が多いので今日も早出して事務処理などあれこれ片付けます。幸運にも富士見台から座れたのでブログを書いてます（寝たようが良いような気もするけど…） 昨日は某外資系CADメーカーのイベントに出展しまして、来場者対応やら業界の方々と情報交…