Amazonで関口周一プロの本を買う際に、ついでにバンテリン肘サポーターも注文して、まだ送料がかかる金額（２千円未満）だったので、何か買うものないかな～？と考えたら芍薬甘草湯も売っていたのでポチっておきました。 本が今日発売なので、それを待ってま…

結果的に６時には晴れちゃったんだけど[E:sun] これは読めないし、仕方なし、せっかくだから走るか！ とゆうことで、珍しく５キロ走ってしましました[E:run] まあ、ゆっくりペースのジョギングですけどね[E:foot] ちょっと身体は重い感じがします。減量しな…

早起きしたけど朝練は中止となりました。 台風には勝てませんね[E:typhoon] 時間があるので昨日のランチレポートでも書いておきましょう[E:pencil] お盆休みで普段行く店が営業していなかったりして、江戸川橋の商店街をふらふら歩きつつ、善の家さんを覗い…