う～ん 二日酔いです[E:shock] まずは職場のパーティーで飲んでいました[E:beer] ちょっと飲み足りなくて上司や同僚を連れて太郎へ[E:pig] ９時に帰る予定が１１時過ぎまでいました[E:bottle] 皆さん弱っていて箸が進んでいませんでしたが ほっけは美味かっ…

ＪＴＡコジコジレポート（珍しく下ネタなしｗ）によると 昨日は江原君が博康さんに勝ったらしい[E:tennis] 凄いな～ 本日の注目カードは 江原 弘泰 ｖｓ 杉田 祐一 寺地 貴弘 ｖｓ 岩渕 聡 といったところでしょうか あ～有明いきたいけど、午後から会議２連…

ビールを飲んだ後にチャーハンを食ったらお腹がパンパン[E:pig][E:sweat01] なにを食っても美味いな[E:delicious] 新雅 飯がパラパラしてないところに賛否は分かれると思うけど私は好き 一昨日からマスターズカップが始まりましたね[E:tennis] シモンｖｓフ…

熱烈なファンというほどではないがパ・リーグは西武が好き[E:baseball] 西武線を３０年以上使っているから愛着はあるのだ 高校生のとき中日との日本シリーズを応援に行ったのが懐かしい それよりも何よりも金で根こそぎ集めた巨人が負けたのは痛快[E:smile] …

飲み友達[E:sign02]Ｎｏｂｂｙコーチのサイトを見ていたら、リンク集にこんな記述が… 宇宙人廣岡コーチのブログです。（日本語です） こいつは読んで勉強しなければ！ （プレースタイルは真似できませんけど…[E:coldsweats01]） そういえば、Ｎｏｂｂｙコー…

数日前、Ｐ王国の大将ねぎ塩Japan様よりメールが[E:mobilephone] 『錦織くんとの写真渡すから、どっか練習に連れてって！』 おぉ～これは予定を入れなければ！（休養日だったけど…） そして、毎度の困ったときのＥ藤さん頼み[E:coldsweats01] オオミヤテニス…

このブログに載せる数々のネタを撮ってきた携帯（D505i）のカメラが再び怪しくなり、今朝は何度リセットしても普通に撮れません[E:weep] とりあえず、こんな感じです(笑) そろそろ買い換えないと、もつ焼きの写真も撮れなくなるな[E:pig] さて、テニスしてき…

ずっと腰を痛めていらっしゃったから… 辛そうでしたよね 最後のシーズン 全日本と日本リーグを観て プレーを目に焼き付けたいと思います 報告 寺地貴弘 公式ブログ - Feel the Power! @niftySports@niftyテニス特集寺地貴弘最後の全日本 ⇒テニスblogランキン…

ひざ・股関節の痛みをとる安心読本 (名医の図解) 宗田 大 (著) 主婦と生活社 (2008/10) 税込１４７０円 昨日本屋さんで時間を潰しているときに目に付いて購入しました。 膝痛のしくみ、治療法、膝に効くストレッチ（というよりマッサージ？）、普段の生活で…

ＦＩＴのサイドブレーキ(リコール…^_^;)修理の待ち時間に 日刊スポーツを読んでビックリ！！！ なにをやらかしたんだよ？ いい選手だったのに(;△;)/~~ ⇒テニスblogランキングに参加しています[E:tennis]

この厚みが素晴らしい[E:lovely] ファイヤー[E:shine] ご馳走様でした[E:delicious] 猿吉＠大泉学園 ↑ さすが、写真がきれいだわ[E:camera] 東京ウエスト ⇒テニスblogランキングに参加しています[E:happy01]

前にも書いた京ぽん２の電池が異様に減る現象が再現しました[E:mobilephone] OperaブラウザでWebや保存していたページ（今回は後者）を見る ⇒ Operaを切らずにつけっぱなしを忘れてPHSをたたむ ⇒ しばらく放っておいて翌朝目覚めたときに画面を見ると電源が…

肉離れの治療でお世話になった東伏見のお医者さんに診てもらいました[E:hospital] 音羽と比べると平均年齢が３０歳くらい違うかも[E:sign02] 時間帯にもよるんでしょうが、運動部系の中高生が多かった 左変形性膝関節症と診断されました[E:bomb] 老化による…

今朝も池袋から会社まで歩いてしまいました[E:foot] 歩行は問題ないけど、階段は辛いですね[E:weep] 昼飯はampmで「和風おかずのおにぎり弁当」を買いました[E:riceball] ３９８円 ５１６キロカロリー 味玉のてかりに[E:shine]なぜか親近感が湧きました(笑) …

筋肉疲労回復にはタンパク質とニンニクだ[E:sign02] 昨日は初戦負けで運動不足にもかかわらず[E:down]肉とおでんをパクパク食べていたのを反省して[E:coldsweats01]今夜は小ライスでサッポロラガーも我慢した！（帰宅後に我慢しきれずモルツ１本飲んじゃった…

クールダウンに池袋から歩いて出勤！４日分の迷惑メール受信は90分以上かかるかな(^_^; テニスの影響で左腿が張って、腿筋に膝まわりが引っ張られて硬くなってますね。アイシングは膝でなくて腿の方が効果あるかもしれません。 ⇒テニスblogランキングに参加…

試合当日は３時間前に起きて、余裕を持って荷造りして、集合時間よりも３０分以上早く着いて走っておく[E:run] ・・・そんな予定が、決勝までやるためには（いちおう気持ちだけはね…）アレもコレ必要、おにぎりも握っておこう！なんてやってたら家を出たのは…

なんとかガットにボールが当たる程度には球勘を戻し、ガットも切ってエナンちゃんの愛車に放り込んで、明朝専属ストリンガーから受け取りの予定でございます[E:tennis] とりあえず、明日は今できることを一生懸命、そして楽しんでプレーできればいいなと思い…

ジンジャードラフトを買ってみましたが、味は微妙[E:coldsweats01] ジンジャーエールのほうが美味しいような気がします[E:sign02] 昼の会食で胸焼けしているのも影響してると思われますが… （昼間から落ちてて失礼しました[E:sweat01]） さて、西武応援して…

昨日は寒かったのでランチはカレーにしようと思って店を探す 松井秀喜選手も子供の頃に食べていたとの（本当か？）キャッチに釣られて入店 カツは重そうだったのでビーフカレーを注文（５５０円） たいしたことなかったな[E:down][E:think] カレーの市民 ア…

寒中立ち仕事を終えて(この時期に吹きさらしの展示会場は辛いね)、無性に肉が食いたくなって万世に来たのに、キンミヤ＆ホッピーに釣られて一階の立ち飲みに吸い込まれてしまいました(^^ゞ 周りの酔っ払いサラリーマンを観察すると、髪が薄い方ほどオデコが…

『たいして混んでないな』と、ナメてかかっていたら、上野から凄いことになりました(@_@;) 本日は展示会でアキバにいってきます。暇な方はUDXを覗いてください(笑) ちょっと眠いけど頑張りまーす！ ⇒テニスblogランキングに参加しています

我が家の朝食は基本的にパンだ（家業で余った焼きサンド）、今週はランチもパンが続いて、さすがに飽きてきて、美味しい関口フランスパンよりも米が食いたくなった！ 関口フランスパンの前を渡って首都高の下をひたすら歩く 「やきとり」ののぼりが見えてき…

電車通勤の予定が、有楽町線が車両故障で止まってしまいました 今頃リハビリ開始の予定だったのに…、首の牽引は二巡目スタートだな(-_-;) ⇒テニスblogランキングに参加しています[E:happy01]

こないだ、会社の開発の人がBecky!のSMTP設定を見に来て、基本設定で「OP25B」にチェックを入れて、『これで家に持って帰ってもプロバイダの設定に合わせないで送信できますよ』と言われた。 サブミッションポートというらしい。よく解んないが便利そうだ[E:…

やっとこさっとこ、amazonからBlack Ice届きました～ ロゴは何色が来るかと思ったらシロ（タレ？[E:pig]） あとは赤と黄色があります[E:cd] シンプルな縦ノリ[E:note] いいね[E:up] ワンパターンと言われようとも、これがアンガスの音だ[E:good] ⇒テニスblog…

今朝も東池袋駅から会社まで歩きました。 池袋駅からは微妙に時間が足りなくて間に合わないんですよね。 もう一本早い電車に乗ればいいだけの話なんですが…。 毎朝歩いてるから、ちょっとはお腹の脂肪が落ちたかも[E:sign02] ⇒テニスblogランキングに参加し…

まずは太郎さんへ[E:wink] 奥さんの許可を得たら[E:pc]見てね[E:good] ↓↓↓ テニスエルボー発症と治療 by いはらさん 今宵は池袋まで歩くべく、とりあえずガソリン補給＠音羽[E:beer] カブとマカロニサラダは当たりだ[E:scissors]と思いながらホッピー[E:note…

西武ライオンズを応援していたビックカメラは予想通りジャイアンツに鞍替えしていたが、どっちが日本一になろうともバーゲンを継続してくれるのは歓迎である（でもライオンズに勝って欲しいなぁ[E:up]） 音の違いはよくわからないが（大学のときは軽音楽部に…

ボールを打たない時間はイメトレということで本棚から一冊引っ張り出す。やはりセンターセオリーか… ダブルス革命の著者はかなり太いが、現役デ杯選手時代はスリムだったのかな？ 今朝は時間がないので東池袋から歩いて出勤[E:dash] ⇒テニスblogランキングに…