つけ麺と三駅ウォーキング

昨日は仕事を終えたらちょうど良い時間でしたので、三駅ウォーキングと開店間もないタンメンだいはちに寄り道🍜😋

行く前は熱い塩タンメンを食べる気マンマンでしたが、動いたら暑くなってしまって冷やしの茄子とオクラでクールダウンしました🍆

鶏肉も入ってタンパク質も取れたから１日の栄養バランスとしても上手く収まりました🍗

そろそろ肝臓も休めた方が良いので、昨晩はノンアルといたしました✋

歩数とカロママのスコアも良い感じになりました🙂

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