華金でしたが✨ 諸事情により飲みには行かず早めに帰宅 その前に少しウォーキングしてからの季節のタンメン 三月のメニューは♪（インスタ参照） 菜の花小海老赤エビ 塩味で麺は少なめ野菜増しで注文⤴️ 予告通り赤エビの出汁で赤いスープ❤️ 春らしさを美味しく…

体重は当面の目標値をクリアしたので、しばらく６３キロ台をキープしながら次の減少期を待ちたいと思います。とはいえ、リバウンドしないように食べ方はそのままです。アプリの設定だけ減量モードから体重維持のモードに変えて、いままではカロリーを抑える…