いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

一人反省会<m(__)m>

お誘いいただき久しぶりに地元の壮年ダブルスに出ました🎾

お気軽に参加して一回戦くらいは勝ちたいなと思いましたが2-6で撃沈😓

相手の方が手堅かったのもあるけど、攻めるべきところ、守るべきところ、こちらのほうがちぐはぐになっていました。ファーストゲームのネットプレーは完璧でイケるかと思ったのですが人生は甘くなかったです。作って決めさせるとか、ダブルス的なメイクをできていなかったと反省しました。

しかし暑かったですね☀💦 勝てたとしても二回戦は戦闘不能だったかも😱

地元まで引き返して大森さんで反省会🍺🐙

塩分と食物繊維でコールスロー🥬

タンパク質は鶏もも肉

箸休めのビシソワーズ旨し😋

たらこスパで糖質も補給🍝

自家製にんじんドレッシングとブロッコリーなど🥦

もう少し糖質を欲してカレーぱん耳

牛と牛蒡のしぐれ煮で再び塩分をチャージして蘇る🐮

ごちそうさまでした♪(^。^)

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