ちょっと書き過ぎて、テニス日記がネタ切れか？！
あっちは、違う観点で書くことにします(笑)
５時に起きたら雨でしたが、天気予報を信じて東京の東の端まで突撃であります！
■１Ｒ Ｐ王国 ８－１０時
たぶん『雨だから二度寝させてください…』で来ない人もいるだろうと予測して（予想通りのメールが来たときには呆れながらも己の予測力にご満悦でした…！？ｗ）一人サーブ練用に買っておいたノンプレ球も持って行きます。リスクヘッジは大切ですね(笑)
そんな訳で、２０分後ほどサーブ練しまして、引き続き下半身のパワーを伝えることを反復練習いたしました。ちょっと強打しようと思うと腕の力に頼っていますね。上体のリラックスを心がけて、身体に覚え込ませたいと思います。
その後、雨雲とお友達でなくなった？Ｍチコ女史、寝間着で登場(笑)Ｍ下姉さんと３人で、２対１のストロークとボレストを１時間ちょっとやりました。バックボレーのフォロースルーおよび踏み込みが不十分だとエラーしているのを反省しました。フォアボレーは当てるだけで伸びていなかったので、同じくフォロスルーを意識して改善しました。
■２Ｒ テニスオフ １０－１２時
同じコートで１０時からのダブルスオフを見つけてしまって申し込んでおきました。遠くまで来て２時間で帰るより、４時間のほうが良いかなと・・・サーブ＆ボレーを中心に、前に出てボレーのプレースメントを練習しながら、男４人でダブルスを３セット半（最後は４－２時間切れ）させてもらいました。
サーブは、一人練の効果か、ボールにパワーが伝わって、だいぶポイントを取れましたが、まだまだ発展途上のようで、半分はリターンを打ち込まれました。そこは、ポーチをかいくぐって、アレーに流すのを多用して回避できて良かったです。相手が見えていたのは収穫♪
■３Ｒ 再びＰ王国 １２－１４時
再び同じコートで、リアクション芸人新人Ｍ岡夫妻しか参加者がいないようなので、ラブラブを邪魔しては悪いと思いつつ二人だけではつまんないだろうし、ちょっとリアクションも見てみたいので(笑)体力の許す限り残業してみました。
２対１でラリー練習、それぞれやりたいテーマをリクエストして順番にやります。奥さんはストロークのクロス・ストレーを打ち分けを希望、旦那さんはボレーの打ち分けを希望、私はスマッシュを希望・・・にて一巡目。お二人は１５分くらいやってましたが、私は酸欠で８分くらいで打ち切り（根性無しだ～メニューの選択に失敗ｗ）
二順目もあれこれやって、途中から腕と腿が攣ってきましたが、芍薬甘草湯とバナナで誤魔化しながら・・・最後はシングルのタイブレ回しで燃え尽きて終了いたしました。
充実した一日のご褒美に、いつもの発砲酒でなくて、スーパードライを空けたことはいうまでもありません！練習にお付き合いいただいた皆さん、ありがとうございましたぁ♪
明日は久々のＫＫＲでシングルスオフ６時間でーす！(爆)
