連日の大泉学園町体育館へ行きました[E:#x1F697] 雨降り予報だったので車で行ったのですが、行きも帰りも降られませんでした。まあ結果論ですが、自転車で行ってもよかったかな～ 昨日よりは人が多い感じでしたが、泳いだり、歩いたり、走ったり、合計2,000m…

写真は金曜日の南長崎スポーツセンターです。仕事の後に７時過ぎに寄ったのですが日が長くなりましたね。夏至ですか？ 水曜・木曜・金曜の朝は仕事の都合と飲み過ぎの影響で早起きできなくて朝活プール（７時～８時）できませんでした。そんなこともあって仕…

先週も飲んでしまいました。ダイエットは。。。[E:#x1F4A6] 木曜日 江戸川橋キャッスル 半ライスでもこの盛り付けです。。。 というか、チキンカツを乗せてはいけません。 手作り…ってフレーズに弱いんですよね。 冷凍物のときとは明らかにクオリティが違い…

元々ネットワーク接続は不安定だった自室のPCですが（Windows7）、ここ数日はリブートしてもネットワークのところはビックリマークのままでインターネットに繋がらない。Wi-Fiルーターまでは繋がっているのに何でだろうと思いながら平日は時間がなくて放置し…