今宵のプール活動は、泳ぎ300m、ウォーキング1,000m、あとは腿上げ運動やストレッチをやって80分くらいでした。19:30過ぎはすごく空いてて、１レーンほぼ貸切で使える状態だったので少し多めに動いて、あと30分くらい居ようかな～なんて思ったりしましたが、…

レバニラを乗せていただきました♪ キクラゲは大好きなので入っているのはポイントが高いですね〜(^｡^) マスターが間違えてコールスローを二つ持ってきてくれたのでお代わりする手間が省けました。これも好物なのであります。ちなみに、強者のお客さんはサラ…

準急新木場行き、混んでる車中で書いています。駅に着くのが発車ギリギリで空いてる先頭車両に乗ることができませんでした。余裕を持って家を出たはずが歩くのが遅かったみたいです。駅の手前で焦って小走りしたら左膝が疼くし…。 朝食はカレーを食べてしま…