体を絞って腹筋６パックを目指す身ながら、今週もカレー曜日に寄れないのは寂しいなと思ってキャッスルにやってきました。お皿やサラダが足りなくなるくらいの盛況でしたが12:30くらいでようやく落ち着いてカウンターでアイスコーヒーをいただきながらブログ…

東長崎の居酒屋で癒されていたら寝るのが遅くなって少し寝不足ですが、体内時計は5:18に目覚めさせてくれました。夜中に左膝が痛くなったのもあって眠りは浅かったです。起きてからも疼くのはあるけどストレッチしたら昨日より曲がりの状態は良いので、水泳…

昨夜は南長崎でプールを終えてから西武池袋線の東長崎駅方面に向かいました。とりあえずホッピーを飲めるところを探そうと…、やはりビールよりホッピー♪体も絞らないといけないしね。 南口はピンとくる店が無くて、北口の以前Ｏさんに連れて行っていただいた…