とろろ春菊で休肝日

昨夜は歯医者でクリーニングしてもらってからの天かめ🐢

いつものメニューをいただいて休肝日としました🥬

ほろ苦い春菊を甘じょっぱい汁で解してから山かけと細切りの麺と絡めるとマイルドさに苦味が混じって旨し😋

１日のカロリー収支もうまく収まりました。体重維持モードでアプリの設定をしているので、減量の設定だった頃よりは多く食べられるというのがあるけど、それなりに抑えて現状を維持しております✌️

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