昨日（水曜）も胃袋が不調で大事をとって在宅勤務にさせていただいてランチはお粥でした🥣
月曜日から調子が悪くて、悪寒もあったので風邪かコロナかとビビったのですが、熱は普通で火曜日には悪寒も無かったのでセミナーと懇親会には出てきましたが、食事をすると胃がキューンとなって体もしんどくなり、懇親会は乾杯ビールを舐めた程度で殆ど飲み食いせずに何とか早退しないで乗り切りました（情報収集はできて良かった…）。振り返ると火曜日の午後が不調のピークだったと思います。
そんなこんなで三日間の休肝となっております。たぶん今夜も飲まないかな。たぶん飲んだら気持ち悪くなりそうです😨
火曜日の夜から以前に処方されて残っていた胃薬を飲み始めて少しずつ改善してきましたが、まだまだ全開で食べられないので、もう少し大人しくしておこうと思います。その割には痩せていないのがなんだかな〜という感じですが、横ばいでキープできているのでよしとしましょう🐽💦
やはり何事も体が健全でないと楽しめませんので、皆さんも暴飲暴食には気をつけてください。私は先週の観戦で寝不足とか、懇親会の連戦とかで体と内臓に疲れが溜まったのではないかと思います。もう若くはないので気をつけます😅
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