2016-12-01 筋トレからの麺トレ グルメ・クッキング トレーニング １２月のスタートは雨ですね〜[E:rain] 店長の後任が心配ですが、うまく回るようにバックアップを頑張りましょう☆ 今朝も５時前に起きて、腕立て５０回×４セットとカーフレイズ１００回×４セットをやりつつ、その間に蕎麦を茹でて麺タルトレーニングにも励みました。パスタもうどんも食べますが、やっぱり蕎麦が一番好きかな♪ さて、昨日のやり残しチェックから業務を開始しましょう！ 西武池袋線の運行情報が気になる[E:coldsweats01]
１２月のスタートは雨ですね〜[E:rain]
店長の後任が心配ですが、うまく回るようにバックアップを頑張りましょう☆
今朝も５時前に起きて、腕立て５０回×４セットとカーフレイズ１００回×４セットをやりつつ、その間に蕎麦を茹でて麺タルトレーニングにも励みました。パスタもうどんも食べますが、やっぱり蕎麦が一番好きかな♪
さて、昨日のやり残しチェックから業務を開始しましょう！
西武池袋線の運行情報が気になる[E:coldsweats01]
