いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2018-03-01から1日間の記事一覧

電気消す!

昨夜の話の続きですが、私の入ったときは先客三名で平和な感じから、団体さん5名、おひとり様、更におひとり様、ほんの15分くらいで満席になってしまいました。 マスターの1人オペレーションだから料理のオーダーも気を遣ってしまって頼めない。まあ、一杯…

今朝の筋トレと麺トレ

なぜか4時に目が覚めてしまい、しばしベッドでウダウダしてから、新聞を読んだり、腿の筋肉体操をしたり、腕立てしたり、カーフレイズしたり、その間に蕎麦つゆを温めて麺タルトレーニングをしました。 左膝は、昨日のプールの後に少し疼き、寝てるときも前…