腕立て～ 腕立て～ 無理だワニの腕立て伏せ♪

腕立て伏せをするとき、爆風スランプの名曲が頭の中を渦巻きます。さすがに、あの速いリズムでプッシュアップはしませんが…♪ 松尾選手の胸板に刺激され！？今朝は出がけに腕立て５０×２と、腹筋スクワット背筋カーフレイズをやったら、意外と時間を食ってギリギリで新木場行の準急に滑り込みました。 珍しく、二日続けてネクタイ着用です。昨日はセミナー講師、テニスの試合の痺れた場面を思うと、こっちはテクに自信がないものの緊張せずに淡々と話せました。今日もセミナーですが、喋りはうちのエースがやってくれるので、私は地味に裏方と司会進行に務めます。 今週は平日テニスの時間がないから、せめて筋トレだけでも頑張りま～す！ ちょっと時間があるから、東池袋から歩こう☆