休肝日明け

昨夜はサイダーで晩酌して１０時前に寝ました。今朝は４時起きしたけど、朝風呂に入ったり何やかんかしていたら家を出るのが５時半くらいになってしまいました。あと５分早ければ直通新木場行きに乗れたのに、悔しい～ 早めに行って午後のプレゼンのリハーサルしておきます。もっと前から余裕をもって準備すればよいのに、毎度のやっつけ仕事であります。こういうのは学生の頃の試験とか、受験とか、卒論とか、１０代の頃から変わりませんね。テニスはコツコツ練習できるんだけど、勉強とか仕事はギリギリになってしまう。不思議だ～ 土日の暴飲暴食が祟ったのか体重は６８.９キロまで来てしまいました。先月から比べたら２キロUPですね。今夜も休肝しないといけないかな。昨夜は流石に酒を欲しなかったけど、一仕事終えてホッとしたら飲んでしまうかもしれませんね。 明日もこのペースで起きて、朝練して絞りたいところでもありますが、金曜にもう一つヤマがあるので、どうしようかと思案中です。体内時計を早め過ぎると数日調子が狂うんですよね。コートの近くにお住まいの方々が羨ましい（笑）