久しぶりに東池袋タンメンだいはち しゃきしゃき野菜をたっぷり食べられるお店です SNSで肝臓とダイエットに書かれている先生が、夜は野菜たっぷりのスープにして糖質は控えましょうと書いているので（当然禁酒を推奨）、今宵は麺抜きオプション（200円バッ…

プールの近くの工事中の看板 昨日は久しぶりに南長崎スポーツセンターに寄りまして、泳いだり歩いたり１時間くらいやりました たまには平日に泳ぐのも良いですね。今後も週イチくらいはやろうかな？ 終わってから東長崎えんま壱 つくね味噌焼きチェダーチー…