久しぶりに東池袋タンメンだいはち🍜🥬
しゃきしゃき野菜をたっぷり食べられるお店です🙂
SNSで肝臓とダイエットに書かれている先生が、夜は野菜たっぷりのスープにして糖質は控えましょうと書いているので（当然禁酒を推奨）、今宵は麺抜きオプション（200円バック）＋野菜増し＋玉子にしました🥚
ベースは３月までの浅利と切り昆布のタンメンで、選べるお味はミソにしてみました（前回は🧂）
そんな訳で、野菜をワシワシと食べまして、濃い〜スープは完飲しないで少し啜る程度で血圧にも配慮いたしました😅
前後は三駅ぶんのウォーキング👣
昼休みも歩いたので、本日は合計で18,000歩くらいになりました👍
休肝日も久しぶりですな〜（明日は飲み会）
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