ちょいと残業してから音羽の酒場にいきましたらオペレーションが回らないようで今回もフラれてしまいまして、これは休肝せよという神のお告げかと思いながら（笑）東池袋へ向かいましたら、昨夜はフラれた「だいはち」が営業していたので今月の季節メニュー…

よく歩いたのは褒められてましたが、乳製品が足りなかったらしくて僅かに８０点に及びませんでした。そのほかはバランスよく食べられたと思います。 健康診断の前の悪あがきで、よく歩いたり、休肝日を増やしたり、糖質を控えめにしたりしていたら一週間で１…