雨でしたが、朝の通勤時間は降っていなかったのと、昼休みに首都高の下を徘徊したりして歩数を稼ぐことができました 体重は再び６６キロ台に戻って警戒アラートが鳴っていますが、夜は炭水化物は控えたものの鍋の野菜をバクバクと食った上に、ゆで卵が旨かっ…
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