先週は晩酌を我慢できなくて、前に休肝したのはいつだろうとブログで振り返ったら6/18（金）でした。かれこれ10日ぶりって感じでしょうか。ようやく休肝できました。 Big-Aのオリジナル商品 味わいは微妙ですが、飲めないこともない（笑） 今日は蒸し暑くて…

またもや散歩ネタで、テニスはたまにしかやらないし、飲み歩けないので話題が偏ってしまいますね。最近の趣味は散歩とレコーディングです。今朝の計量では体重と体脂肪率が少しアップしていて筋肉量がダウンしていました。土日は２万歩すつ歩いたのに減らな…