朝イチで整骨院に寄ってから、今日は気温が高いなりそうだったので石神井プールに向かいました。やはり青空の下で泳ぐのが気持ち良いですね。小中学生が学校に行っているのかとても空いていました。着いた時で20〜30人、帰り際も50人居なかったんじゃないか…

粘っこい試合ができるように願をかけてとろろ蕎麦をいただきました。麺に絡まる食感が良かったですね〜。納豆やオクラもトッピングできれば更に粘り強いプレーヤーになれたかな！？ 今朝のちょろっと筋トレは、腕立てをスローで10回×5セットやりました。回数…