食後にキャッスルのカウンターで更新しています。座る前はヘルシーひじきハンバーグの予定が、隣の方が食べてるチキンカツが美味そうで口が勝手にオーダー♪ 満足です☆ 気休めにご飯は小盛りにしときました（笑） これで試合中にチキンにならないと良いのだけ…

今朝は四時半に目覚めて、二度寝にチャレンジしながらウトウトすらも、五時半前には始動、なんだか昨日はめちゃめちゃ眠くて帰ったらバタンと寝てしまいました。さっき筋トレして、軽めに腕立て・腹筋・背筋を30×2セット、湯舟に浸かりながら下書きしてます。…