いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

お野菜たっぷり休肝日

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昨夜は仕事の後に池袋まで三駅のウォーキング👣

途中で湯麺だいはちに寄りまして、味噌の小を野菜増しでいただきました🍜🥬🥕🥬

寒い夜に野菜のたっぷり入った味噌汁を飲んでいる感じで、美味しく温まりました♨️

たまたまタイミングが良くてスルッと入れましたが、私が食べ終えて出たら7人も並んでいまして、相変わらずの人気でした。旨いし野菜もたくさん食べられるし、良いお店です😊

今週二度目の休肝をして、歩数もけっこう稼げたのでヘルシーな日でした。いや、ラーメンを食べていたらヘルシーではないか?(笑)

歩き過ぎだったのか、膝周りの筋肉も強張っていたので、ゆっくり湯舟に浸かって、風呂上がりにストレッチしておきました🦵

やり過ぎは不健康ですな😅

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