今週も月曜が休肝日

オールフリーで八宝菜などをいただきました🍆🦑🧅🦐🥬

レギュラー缶とロング缶を一本ずつで０kcal

これが焼酎ハイボールだと350kcalくらいになるので、ダイエット的にも休肝した方が良いのですよね。糖質ゼロでビールより太り難いといっても、アルコール分解に内臓を働かせると脂肪を減らすにも良くないらしいし⁉️

明日は美味しいお酒を飲むのか、たまには連続で休肝するのか、その時の気分で決めます😄

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