オールフリーで八宝菜などをいただきました レギュラー缶とロング缶を一本ずつで０kcal これが焼酎ハイボールだと350kcalくらいになるので、ダイエット的にも休肝した方が良いのですよね。糖質ゼロでビールより太り難いといっても、アルコール分解に内臓を働…

解説は茶¥プロです オペルカは体力と気持ちのエネルギーを消耗させられている メドベのディフェンス力と予測力は素晴らしいですね 以下は、アメブロにも書きましたが、久しぶりにダイエットネタを 昨年の10月からカロママに食事のカロリーや運動量を記録して…