ドタ参させてもらいました。お世話になりましたぁ[E:happy01]
健保でサリガニが獲れるとは[E:scorpius]知らなかった(笑)
ダブルスを軽く２セット[E:tennis]
膝がイマイチなので、あんまり激しく動かずに丁寧に…
その他、ミニラリーでのアングル練やサーブレシーブ練[E:tennis]
サーブは４０分くらいやったので、よい練習になりました。
足がイケてないときの試合を想定して[E:sweat01]
上体の筋力をメインに丁寧に運ぶストロークも試しました。
「テイクバックを早く！」とアドバイスをしながら
自分の構えが遅れているのに気付いて修正しました[E:coldsweats01]
土曜日までに足が回復するように、リハビリ頑張りまーす[E:up]
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