５年間の体重のグラフ（カラダカラ） コロナ禍の2020年夏に過去最高の72.9キロまでいきまして「ヤバい」と思って、そこからダイエットを意識して、10月にカロママを教えてもらってカロリー計算をするようになって、2023年の暮ごろには65キロ前後が定着してか…

昨日は委員会でちょいと遠方へ、早く帰らねばならない事情で懇親会はキャンセルしまして今宵も休肝となりました‍♂️ サクッとディナーは文殊 こちらのお店も好きでして、生活圏の西武池袋線エリアに出店してほしいと切に願います 熱々の優しい味わいのツユは…