仕事の後は天かめに寄りました いつもの一杯は山芋と春菊のハーモニーが癖になりますな♪ 昨日まで飲み続けたもので、そろそろ肝臓を労わることにしまた 雨が強くて、通勤時間のウォーキングは断念、昼休みに首都高の下を歩くプランも寝不足が祟って昼寝を優…

昨日は午後から外回りで、青山で展示会の視察、東大で講演会を聴講、明大は素通り（売店が営業終了時間だった）、日大で講演会と懇親会というスケジュールでした。歩数を確認したら16,000を超えていましたが、糖質とアルコールを摂取してしまったので痩せて…