昨日はランチタイムに寄れなかったけど、もしかしてカレーが残っていれば食べられるかなと思って来たらありましたよ！ハヤシライスも久々なので食べたかったけど、二日目のカレーは野菜が煮崩れて旨味が増しているんだよね〜♪ 一瞬「あい掛け」も頭を過った…

トレーニング後の朝めしは焼きめし♪ 今朝のちょろっと筋トレは、腕立て50、腹筋背筋カーフレイズは100ずつやりました。あとはダンベルラケットを振りながら握り過ぎない脱力スイングを試行錯誤…。ストロークはわかって来たけどボレーの感覚が掴めないなぁ。 …