いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2010-08-28から1日間の記事一覧

張り上がり

体内時計とセミの大活躍で5時過ぎには目覚めました[E:shine][E:eye] 今日は腿と脹脛の筋トレだけやってからウォーキングへ出動、後半からジョギングに切り替えて、40分ほどの有酸素運動をしました[E:run] そして、張り替えたラケットを受け取りにA山邸へ…

生ホッピー☆明け

最初、志乃ぶでチクワブを食べようと思ったんだけど、カウンターが濃い常連さんでいっぱいだったので、ぶらり一人旅@都電荒川線で大塚に行ってみました。 おでん屋お多源を探したんだけど見つけられず、おでん路線は諦めて、生ホッピーと煮込みに変更いたし…