いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2008-03-25から1日間の記事一覧

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痛勤地獄(>_<)

有楽町線が車両故障で止まっているらしい。直通電車が止まった関係で西武線も遅延。普段なら遅刻しても焦らないけど(遅延証明もらえるしね)、今日はイベントの準備があるから早く会社に着きたい。元気な時なら池袋から会社まで歩くけど、今朝は江古田か目白…

肉離れ回復のための食事

昨日食べたのも 【朝食】 サンドイッチ2切れ(タマゴ・ハム・野菜など)、カレースープ、オレンジとリンゴ(自宅) 【昼食】 鶏飯弁当、わかめサラダ、ゆで卵1個、ホットレモン(am/pm) 【夕食】 ほうれん草ともやしのおひたし、鰯の佃煮、厚揚げの煮物、…