今朝は冷やし中華♪
これで４日連続で朝から麺を食べていますが、メンタルは強くなっていないような気がします！？
茹でるときにタイマーをセット！
先日は「7分半」が通じなかったので、「2分30秒」と言ってみたら理解してくれました。言葉の壁はありますが、二人の距離は縮まった気がします（笑）
麺トレはこのくらいにしといて、筋トレは腿のメニューを寝転んで３種類やりました。ボールを挟んだりとか、腿を上げたりとかね…。それからストレッチして出てきました。
さて、大きいのが一仕事片付いたけど宿題もたくさんあるので、次に向かってスタートしながら今週の業務は終わりな１日が始まります。楽しみながら乗り切りましょう。
