いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

星飛雄馬

星飛雄馬

深い眠りに落ちていたら・・・突然

「俺は今猛烈に目を覚ましてほしい!」

と叫ばれた3:40

※この他に、花形と一徹の声で起こすバージョンあり[E:clock]

うぬぬ、朝練用のアラームを解除しとくのを忘れていた〜(@_@)

仕方ないから二度寝だ。ちょっと左膝が疼いていたのでN社のMさんにいただいた湿布を貼ったら気持ちよく眠れた。いつもありがとうございます。

今朝の筋トレ_φ(・_・

腹筋と背筋100×2セット、スクワット30×2セット、片足カーフレイズ100回ずつ。

某朝トーナメント?は二面ゲット☆