４時半くらいに目が覚めてしまいました。朝練が今日なら丁度よかったのに（笑）
二度寝もできず、ストレッチして、筋トレして、３０分くらいジョギングしてきました。所どころ土や芝があるんですが、やはりアスファルトよりも走るのが楽ですね。
戻ってからダンベルラケットを持ち出して振ってみました。バックハイボレーの肘の高さを確認し、バックハンドストロークの膝の曲げを確認しました。膝を曲げると少し疼きますね。壊れないように気をつけて調整します(^_^;)
[E:flair]テニスblogランキングに参加しています
