昨日の朝は執筆や写真のUpなどでバタバタしたので(笑)、今朝は早めに５時前に起床[E:shine]
自然に目覚めてしまったので、そのまま起きただけなんですけどね…。昨夜は飲まなかったので胃腸もスッキリです。しかし、体重は増えていました(謎)
今朝は良い天気ですね[E:sun]
筋トレを終えてから３５分ほどジョグしてきました[E:run]
膝の調子はまあまあといった感じで、様子を見ながらスピードは抑え目でやっています。太腿周りの筋トレも継続しています。
今朝は白子川上流の方へと進んでみました[E:dash]
紫陽花がいい感じで咲いていましたね[E:cute]
こちらの公園では毎朝ラジオ体操が行われています。
繋がれている犬が、なんとなく哀愁の背中を見せていました。
〆の画像は、川沿いにある猫温室から肉球です[E:foot]
温かくて気持ち良さそうでした[E:cat]
さて、朝練仕様の体内時計がセットされてたところですが、どうやら明日の朝は天気予報が[E:rain][E:shock]
なんとか天候回復を祈りたいところであります。
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