ビューカードの明細を確認しながら（今月は支払いが多かった）JREポイント残高を見たら２月末が期限の500ポイントがありまして、使い道を確認したらSuicaにはチャージできないそうで、JREMALLで使うか、JRE系の駅ビルテナントや駅ナカショップで使うしかなさ…

ダイエットサポートアプリのカロママの指導を参考に、運動量、摂取カロリー、栄養素のバランスなどを調整しています‍♀️ 体重の推移は、年末年始より少し下がって、６４キロを挟んで上下しています。６３キロ台の定着までもう一息ですね〜。来月の健康診断ま…