おはようございます☀ 仕事の帰りに焼きとんを食べてしまう自称ダイエットおじさんアカウントです 昨日は15,000歩くらいやりまして、朝の時間はテレビ体操とプランクや腕立てなどをやっています(今朝も) 体重はプチリバウンドで66キロ台半ばへいってからの…
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