昨夜は、いつものみつぼ けっこうな中のボリュームで、これを４～５杯いってしまったでしょうか。 おかげ様で今朝は４時過ぎに目覚めたもののプールに行こうという気力が湧いてこなくて無事に６時まで二度寝させていただきました。 起きてからちょっと筋トレ…
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