いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2019-01-25から1日間の記事一覧

麺トレと筋トレ

レコーディングダイエット!? 体重が落ちないもんで、記録しておかないと(汗)年末年始に全くプール行かなかったのもあるけど、やはり摂取カロリーだよねぇ 連日の懇親会続きからの今朝は遅めに目覚めました。なんとか筋トレは腕立てを50回だけやってお…