レコーディングダイエット!? 体重が落ちないもんで、記録しておかないと(汗)年末年始に全くプール行かなかったのもあるけど、やはり摂取カロリーだよねぇ 連日の懇親会続きからの今朝は遅めに目覚めました。なんとか筋トレは腕立てを50回だけやってお…
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