もはや、スーパーフライデーは死語になった感もありますが（少なくとも我が社は恩恵がありません）、６月の最終金曜日であり最終出勤日、午後からお出かけということで少し早めに山吹そばに寄りまして定番の天玉蕎麦を饂飩の汁でいただきました。安定の美味…

昨日は今週唯一プールに行ける日だったので少々早上がりして南長崎スポーツセンターへ！ 思ったより混んでいて、たいして泳げないかと思ったけど、コースの空いたタイミングを見計らって水泳と歩きを交互にやってみたら１２００ｍ泳いで５００ｍ歩くことがで…