昨日は筋トレとストレッチをサボってしまって、麺タルトレーニングは横浜国際プール恒例のチキンラーメン（ミニ）でした。ちょこっと食べて温まるのでオススメですよ。膝がお疲れ様モードなのはストレッチをサボったのと長い階段を上り下りしたのが原因のよ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
