今朝はコーヒーを淹れてる間にカーフレイズを２００回やって、腕立ては４セットやりました。腕立ては最近６０回を１セットにしてるんだけど、試しに何回できるかトライしたら８０で力尽きました。いつか１００までできるかな？更なる精進と減量が必要かも？…
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