何年か前から、カラダカラというWebサービスを利用して体重と体脂肪率を記録しています。このブログのサイドバーにも体重を表示しています[E:pig] その前はExcelで記録してたのですが、けっこう面倒で続かなくなったりして、これなら思い出したときにiPhone…