2012-05-15から1日間の記事一覧

椎名の出口に関所あり

今朝は雨が上がった間隙をついてウォーキング３０分、いまブログを書いている時間は降っているから、あそこで歩いといて正解だった。スクワットは１００回、昨日もウォーキングとスクワットだけやった。膝は土日のテニス疲れで多少弱っている感じなので、ジ…